Heilpflanzen

Der Mäusedorn ist eine Pflanze aus der Familie der Spargelgewächse und stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum. Die Wurzeln des Mäusedorns enthalten medizinisch wertvolle Inhaltsstoffe, die entzündungshemmende, durchblutungsfördernde und gefäßschützende Eigenschaften haben. Deshalb wird Mäusedorn seit dem Altertum als Heilmittel verwendet und gilt heutzutage als klassisches Mittel bei Venenproblemen. Die Pflanzenextrakte erhöhen die Spannkraft der Gefäße,…

Mastix, auch bekannt als „Tränen von Chios“, ist das Harz der Mastixsträucher oder -bäume, die im Mittelmeerraum, insbesondere auf der griechischen Insel Chios und der türkischen Çeşme-Halbinsel, angebaut werden. Das Harz, das aus den Sträuchern oder Bäumen austritt, wird durch Eintrocknen und Aushärten gewonnen. Mastix hat eine lange Geschichte und wurde bereits in der Antike…

Die Mariendistel ist eine natürliche Hilfe für die Leber und eine bewährte Heilpflanze, die bereits im Mittelalter für ihre positive Wirkung auf das wichtige Organ bekannt war. Sie unterstützt die Leberfunktion, fördert die Regeneration des Organs und schützt vor Schäden. Mit ihrem Hauptwirkstoff Silymarin zeigt die Mariendistel eine vielseitige Wirkung auf die Lebergesundheit, und sie…

Die Malve, auch bekannt als Malva vulgaris oder Käspappel, ist eine blühende Pflanze mit rosa oder lila Blüten. Sie enthält Schleimstoffe, Flavonoide und Anthocyane, die eine beruhigende und schützende Wirkung auf die Haut und Schleimhäute haben. Die Malve kann innerlich und äußerlich angewendet werden und ist besonders wirksam bei Rachenentzündungen, Reizhusten, Magen-Darm-Beschwerden, Fieber, Hautentzündungen und…

Die Mahonie, auch bekannt als gewöhnliche Mahonie oder Berberitze, ist eine Heilpflanze mit vielfältigen Anwendungsgebieten für Gesundheit und Wohlbefinden. Die Pflanze wird oft als Heckenpflanze in Gärten verwendet, da sie pflegeleicht ist und die Sonne liebt. Sie ist in Parks und Wäldern anzutreffen und wird sowohl in der Schulmedizin als auch in der Homöopathie eingesetzt.…

Magnesium ist ein essenzieller Nährstoff, der für verschiedene Funktionen im Körper notwendig ist. Es beeinflusst die Zellbildung, Energiegewinnung und Sauerstoffnutzung. Insbesondere für den Elektrolythaushalt, den Energiestoffwechsel, die Funktion von Muskeln, Herz und Nerven sowie die Gesundheit der Knochen ist Magnesium essentiell. Ein ausgewogener Magnesium-Haushalt ist daher wichtig für das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Schlüsselerkenntnisse:…

Mädesüß, auch bekannt als Filipendula ulmaria, ist eine Heilpflanze mit schmerzlindernden Eigenschaften. Es ist eine mehrjährige Pflanze, die in Europa und Westasien heimisch ist und in feuchten Wiesen und entlang von Flüssen wächst. Mädesüß enthält den Wirkstoff Salicylsäure, der für seine schmerzlindernden Eigenschaften bekannt ist. Es wird seit Jahrhunderten in der Volksmedizin verwendet und findet…

Maca ist ein Superfood aus den Anden und bietet viele Vorteile für die Energie und Vitalität. Es ist bei Frauen und Männern gleichermaßen beliebt und wird bereits seit Tausenden von Jahren kultiviert. Maca wird in den peruanischen und bolivianischen Anden angebaut und ist in verschiedenen Varianten wie rot, schwarz, violett oder gelb erhältlich. Die Inkavölker…

Die Luzerne ist eine nährstoffreiche Futterpflanze mit natürlicher Heilwirkung, die weltweit als proteinreiches Viehfutter angebaut wird. Sie hat eine hohe Wuchshöhe von 30 cm bis 90 cm und gedeiht am besten in sonnigen Standorten mit kiesigem bis lehmigem Boden. Die Pflanze ist zweijährig oder kurzlebig und bildet dichte Trauben blau-violetter Blüten. Luzerne wird auch in…

Die Löwenzahnwurzel ist ein altes Heilmittel aus der Volksheilkunde, das traditionell bei Magen- und Leberbeschwerden eingesetzt wird. Sie hat eine Vielzahl von Einsatzmöglichkeiten, von der Stärkung der Nieren, Leber und Verdauungsorgane bis hin zur Unterstützung bei der Entgiftung und Behandlung von Diabetes. Die Löwenzahnwurzel enthält zwei besondere Stoffe, Inulin und Taraxacin, die eine positive Wirkung…